Eine anhaltende Lustlosigkeit auf oder beim Sex kann ein großer Dämpfer der Lebensfreude sein. Und auch Auswirkungen auf die Partnerschaft haben.

Vielleicht kennen Sie diese Spirale: Lustlosigkeit führt zu schlechtem (für Sie unbefriedigendem) Sex. Dieser führt zu noch mehr Frustration, bis Sie am Ende möglicherweise gar keinen Sex mehr haben. Dabei gibt es sowohl den Fall, daß die Lustlosigkeit „schon immer“ da war oder sich im Laufe der Zeit eingeschlichen hat.

Das gemeine daran ist: Wir neigen dazu, aus Verhaltensmustern (also auch Sex) Gewohnheiten zu machen. Das kann auch bei „schlechten Gewohnheiten“ wie Lustlosigkeit beim Sex wie von selbst passieren – und ist leider gar keine Seltenheit. 

Die Gute Nachricht ist: Gewohnheiten kann man verändern!

Kenntnis ist der erste Schritt zum Verständnis und die Grundlage für Veränderungen.

In einem persönlichen Termin werden wir Ihre Sexualität zunächst unter die Lupe nehmen. Ausserdem werde ich Ihnen geeignete, individuelle Übungen anleiten. Die passenden Übungen sind der Schlüssel zum Erfolg der Sexualtherapie und werden ihnen die Möglichkeit geben, in kleinen Schritten Ihre erotischen Fähigkeiten rund um Ihr Lustempfinden zu erweitern.

Alle Übungsanleitungen finden vollständig bekleidet statt.